6 Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung - Selain olahraga teratur, mengonsumsi makanan yang baik juga penting jika ingin organ jantung tetap terjaga kesehatannya. Bahkan menurut sebuah penelitian disebutkan bahwa 70% penyakit jantung dapat dicegah dengan konsumsi makanan yang tepat.
Selain itu, hal ini juga berhubungan dengan penurunan risiko terkena aterosklerosis atau penyempitan arteri, yang mana merupakan salah satu penyebab umum munculnya serangan jantung. Oleh sebab itu, kali ini Anda diajak mengetahui beberapa makanan untuk menjaga kesehatan jantung yang sebaiknya ada pada menu harian.
Selengkapnya �
0 comments:
Post a Comment